忙碌的生活，往往會讓自己的心靈變的更加的空虛，彷彿生活除了工作就是家庭，沒有私人的空間
，這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少，我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
最近在網路上看到了睡眠圖解事典 ，覺得內容很不錯，雖然價格不貴
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睡眠圖解事典
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睡眠圖解事典
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010426640
商品訊息功能:
商品訊息描述:
失眠族必備寶典
睡不好，人生是黑白的！你是否有以下的困擾呢？
□很難入睡□半夜經常醒來□缺乏睡飽的滿足感□睡覺時鼾聲如雷
本書詳細介紹睡眠的基本原理、調理預防與治療，帶您認識睡眠、掌握睡眠，完全破解睡眠的密碼，徹底解決睡眠障礙，從此調理成為不失眠體質！
本書特色
詳細介紹睡眠的基本原理、調理預防與治療。
約3/1的章節介紹女性專有的睡眠問題，協助女性與睡眠搞好關係。
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