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昔日的他，國中蹺課、大學轉了好幾次學校、喝酒墮落、被逐出家門。投入鐵人三項運動之後，他變得積極進取。這之間的起伏轉折，必須依靠強大的意志力。所以，鐵人三項不只是運動，更是一種生活態度。從時間安排、飲食控制，到觀念個性，都可以變得更積極、更有規劃──只要你想要，就「鐵定」做得到。

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CH1鐵人自傳

1-1童年時期

童年是什麼？可以吃嗎？可以用買的嗎？回憶童年，留在記憶中的只剩下充滿消毒水味的游泳池、區隔水道的水道繩，還有不願面對的藤條與聽到會流眼淚的訓練課表。

媽媽常與我分享，一般人懷胎十月就能生下一個小生命，但懷我的時候，十個月了我還不願出來，媽媽吃盡了苦頭，但她仍堅持第一胎要自然生產，撐了十五天，直到醫生跟爸爸說再不剖腹母子都會保不住，十個月又十五天，媽媽剖腹生下健壯的男嬰，據說有四千多公克重，放在嬰兒專用的體重計上，頭跟腳都超出了托盤，真的有那麼大隻嗎？因為沒有照片可以證明，因此出生後的體重和體型，變成一個沒有解答的傳說。

傳說中的巨嬰

身為家中的長子，奶奶對我特別疼愛，吃好穿好，把我養得肥嘟嘟的，記得有一次跟奶奶參加一日旅遊團，坐遊覽車到風景區郊遊散步，下車後奶奶跟朋友們走在前面，我因為太胖走不動，跟在後面邊走邊哭，一點也不誇張，那時候的我真的是個胖子！小學二年級暑假，爺爺看電視新聞常有小朋友玩水溺水的報導，擔心我也會遇到這種狀況，於是請爸爸送我去學游泳，還可以順便減肥，因此踏上了游泳這條不歸路。

兩個月的暑假很快就過去了，學會了游泳，但因為愛吃零食和甜食，體重沒有變輕，減重效果不佳，於是教練推薦我去參加高雄市游泳隊，接受正規的游泳訓練，希望至少可以減掉一點肥肉。起初只覺得加入游泳隊很酷，可是開始訓練之後，才發現跟我想的完全不一樣，教練很凶、藤條很粗、訓練很累、夏天水很熱、冬天水很冷、全身都痠痛，我想退出！

看看那層肉！可以做出一年份的豬油拌飯了！

當時的高雄市游泳隊所屬的泳池，是位於現在中央公園捷運站旁的「前金游泳池」，小學三年級開始，每天都要去泳池報到，早上練一餐，下午再練一餐，暑假也不例外。每年放暑假前，同學都會很開心地討論要去哪裡玩，我總是搭不上話題，對我而言，放暑假是痛苦的開始，早上晨操陸上訓練加游泳約三個小時，下午游泳至少兩個小時，中午吃飯時間累得哪兒都不想去，每天的行程很規律，訓練、吃飯、睡覺、訓練、吃飯、睡覺，日復一日、年復一年，好多時候嘗試反抗，但總是失敗。